<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title type="text">Thinner Is The Winner</title>
  <updated>2019-08-04T03:35:48+03:00</updated>
  <generator uri="http://rohea.com" version="0.1">Blog Integration Feed Generator</generator>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://aels.vuodatus.net/"/>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://aels.vuodatus.net/feeds/atom"/>
  <id>https://aels.vuodatus.net/</id>
  <author>
    <name>aels</name>
    <uri>https://aels.vuodatus.net/</uri>
  </author>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Olipa pitkä tauko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<font face="Arial, Helvetica, sans-serif">Sori, kun en oo nyt päälle viikkoon kirjotellut mitään. Jouduin mökille viime maanantaina ja sit unohdin noi Tonalinitki kotiin :/ Ja lihoin takas 61 kiloon... Mut nyt oon taas kotona ja voin keskittyä paremmin näihin syömisiin taas. Eikä meille ole onneksi tulossa vieraita, että vanhemmat laittaisivat jotain "hienompaa" ruokaa, joka yököttävästi tuppaa lihottamaan. Lenkillekään en ole päässyt, mutta huomenna olisi tarkoituksena taas mennä. Ai niin aloitin karkkilakon ja olen ollut jo 5 päivää lakossa. Eikä edes ole ollut kamalan vaikeata :DD Nyt pitäisi laihduttaa kahden viikon aikana kolme kiloa, jotta olisin 58, kun koulut alkaa. Vituttaa kyllä ihan hirveästi, että jouduin mökille, koska siellä ei voi oksentaa ja vanhemmat näki lähes kaikki syömiset. :/ No ei mahda mitään. Nyt vaan pitää taas jatkaa...</font>]]></summary>
    <published>2007-07-30T01:01:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-04T03:35:26+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/olipa-pitka-tauko"/>
    <id>https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/olipa-pitka-tauko</id>
    <author>
      <name>aels</name>
      <uri>https://aels.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Tänään ostin Tonalinia]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<font face="Arial, Helvetica, sans-serif">Eli tänään olen syönyt, kauhallinen riisiä ja kanakastiketta vähän ja noin 30 grammaa kurkkua. Tämän jälkeen lähdin pyöräilemään ja etsimään Tonalinia kotikaupungistani. Kyllähän sitä sitten löytyi, mutta pyöräilin sitä varten noin 7 kilometriä. No hyvä vaan, että tuli kulutettua noita syötyjä ruokia. Ostin sitä nyt kaksi purkkia, mutta kyllähän se rokotti lompakkoani, sillä niihin upposi 48 euroa. No kohta nähdään kannattiko. Tonalinit ostettuani menin kaverilleni ja poljin vielä toisen 7 kilometriä. Sitten kaveriltani tullessani söin omenan ja kaksi viipaletta pelkkää porkkanaleipää (eli ei mitään päällä). Sitten illemmalla söin yhden mummin tekemän sämpylän (ei mitään päällä / välissä) ja yhden mummin tekemän korvapuustin. Sitten söin vielä 10 mansikkaa ja lähdin lenkille. Lenkillä kulutin 450 kaloria ja sen jälkeen söin vielä yhden pelkän porkkanaleipäviipaleen ja 10 siivua kurkkua sekä Alpenin 60 kalorisen myslipatukan... Paino oli aamulla 59.8. Jee!!! :DD No eipä tuo nyt mikään kovin suuri pudotus kyllä ollut, mutta onhan se tyhjää parempi... Mahaan sattuu nyt ihan hirveästi :/</font>]]></summary>
    <published>2007-07-20T23:06:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-04T03:35:28+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/tanaan-ostin-tonalinia"/>
    <id>https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/tanaan-ostin-tonalinia</id>
    <author>
      <name>aels</name>
      <uri>https://aels.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Tänään oli oksennusvapaa päivä]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p><font face="Arial, Helvetica, sans-serif">Eli tänään meni syömisten kanssa ihan silleen ok:sti, enkä oksentanut ollenkaan. Nyt on kuitenkin maha aivan järkyttävän kipeä ja ollut jo aamupäivästä lähtien. Tänään söin: omenan, desin mustikoita, kaksi pientä piparia, 20 karkkia, kotipizzan puolikkaan kotzonen, jossa ei ollut sisältönä vaan kuin salaattia, yhden danonen rasvattoman jugurtin, omenakaneli pussipuuron ja kaksi teelusikallista raejuustoa. Niin ja sitten vielä 135 grammaa säilykeananasta. Sitten kävin myös lenkillä, jossa kulutin taas noin 450 kaloria... Paino oli tänäaamuna sama kuin eilen eli 60,2 kiloa... Masentavaa :(</font></p>]]></summary>
    <published>2007-07-20T00:32:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-04T03:35:30+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/tanaan-oli-oksennusvapaa-paiva"/>
    <id>https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/tanaan-oli-oksennusvapaa-paiva</id>
    <author>
      <name>aels</name>
      <uri>https://aels.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Kamala ilta!]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<font face="Arial, Helvetica, sans-serif">Illalla söin sen sipsipussin lopun, josta eilen söin noin 125 grammaa ja sitten söin vielä danonen rasvattoman vaniljajugurtin. Sitten tuli huono omatunto niistä sipseistä ja menin oksentamaa, mutta kaikkia sipsejä en tainnut saada ulos. Sitten päätin lähteä lenkille ja kulutin noin 450 kaloria. Lenkin jälkeen söin vielä illemmalla semmoisen kaneliomena pussipuuron, kaksi broileripyörykkää, 135 grammaa purkkiananasta, 100 grammaa sämpylää ja sitten rasvattoman vaniljajugurtin. Olin päättänyt, että noita lenkin jälkeisiä ruokia en oksentaisi, mutta sitten näin kun laiha pikkusiskoni sovitteli minun vaatteitani ja kuinka paljon paremmalta hän itse näytti niissä, joten sitten oli pakko oksentamaan. Pikkusiskoni vielä sanoi jotain, että olisin kateellinen hänelle, mikä on täysin totta, mutta se loukkasi minua vielä ihan kamalasti. En kuitenkaan pystynyt oksentamaan paljoa, sillä siskoni olisi voinut kuulla/kuuli (vaikka opinkin jo alkuvaiheissa todella hiljaiseksi oksentajaksi)... Jugurtti ja osa ananaksesta sekä puurosta tuli kyllä ulos... Olo on edelleen melko apea :/</font>]]></summary>
    <published>2007-07-19T00:31:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-04T03:35:32+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/kamala-ilta"/>
    <id>https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/kamala-ilta</id>
    <author>
      <name>aels</name>
      <uri>https://aels.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Eilinen oli outo päivä]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p><font face="Arial, Helvetica, sans-serif">Eli en sittenkään joutunut mökille vaan mummille, joka asuu muutamien kilometrien päässä meijän mökistä. Olin siellä siis tosiaan mummin kanssa kaksin. Oksensin eilen yhteensä kolme kertaa. Kaksi kertaa mummilla ja viimeisellä kerralla huomasin, että oksennuksen mukana oli verta. Onko teille koskaan käynyt silleen ja onko se normaalia? Pitäisikö tästä nyt huolestua? Tuon jälkeen suussa maistui veri vaikka pesinkin hampaat. Eilen siis söin (en edes muista kaikkea) tuon edellisen postauksen jälkeen yhden näkkileivän, puolikkaan palan mustikkapiirakkaa, yhden ruisleivän ja sitten 125 grammaa niitä semmoisia onkohan estrellan less fat sipsejä, sekä lopun siitä suklaalevystä, josta söin jokusen rivin ennen tuota aiempaa postausta. Ainoastaan yksi rivi siitä suklaasta jäi sisälleni ja sipseistäkään ei jäänyt kuin noin 10 kappaletta. Nyt olen onnellisesti kotona ja paino oli aamulla (kävin mummin vaa'alla) tasan 60 kiloa. Eli oksentaminen kannatti :D</font></p>
<p><font face="Arial, Helvetica, sans-serif">Tänään olen sitten syönyt danonen rasvattoman persikkajugurtin, muutaman mansikan ja muutaman mustikan, semmoista kasvis lasagnettea kauhallisen ja kaksi näkkileipää, joissa päällä vain vähän voita, sitten söin vielä äsken kaksi niitä pieniä pipareita. Nyt pitääkin sitten olla varmaan loppupäivä syömättä tai mennä lenkille...</font></p>]]></summary>
    <published>2007-07-18T18:03:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-04T03:35:34+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/eilinen-oli-outo-paiva"/>
    <id>https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/eilinen-oli-outo-paiva</id>
    <author>
      <name>aels</name>
      <uri>https://aels.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Eiiiiiiiihhhh]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<font face="Arial, Helvetica, sans-serif">Nyt tuli ahmittua keksejä noin 10 kappaletta, ehkä jopa viisitoista ja sitten vielä rivillinen suklaata. Nyt en oikein tiedä, että pitäisikö pysyä kovana ja olla oksentamatta vai menisinkö oksentamaan. Saisin kyllä kaiken ulos, sillä tästä ahmimisesta on kulunut vasta noin 5 minuuttia... Olen tänään jo syönyt laskelmieni mukaan 400 kaloria, joten jos en oksentaisi, niin mitään muuta en saisi tänään sitten syödä. Damn. Taidanpa mennä kyllä oksentamaan, varsinkaan kun ketään ei ole kotona :DD Tänään en sitten illalla voi muuten kirjoittaa, sillä joudun mökille ja tulen sieltä joskus huomenna pois. Ai niin paino oli aamulla 60,2 eli eilisestä en laihtunut paljon mitään. Mutta nyt täytyy mennä, jos aion saada noi kaikki ulos. Huomiseen!</font>]]></summary>
    <published>2007-07-17T17:02:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-04T03:35:36+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/eiiiiiiiihhhh"/>
    <id>https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/eiiiiiiiihhhh</id>
    <author>
      <name>aels</name>
      <uri>https://aels.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Tän päivän syömiset]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<font face="Arial, Helvetica, sans-serif">Eli tänään söin aamupalaksi omenan, sitten lounaaksi vähän eilistä spagettia ja kastiketta sekä kaksi teelusikallista raejuustoa. Sitten välipalaksi söin omenan ja jouduin tänään syömään kaksi lämmintä ateriaa, eli illalla söin vielä kaksi pientä perunaa ja kolme nugettia sekä vähän fetasalaattia. Illalla söin vielä yhden pienen piparin, danonen rasvattoman persikkajugurtin sekä kaksi 17 gramman rasiallista karkkia. Harmittaa vähän tuo, että tänään piti syödä kaksi kertaa lämmin ateria. En kuitenkaan käynyt oksentamassa, mikä on toisaalta hyvä, mutta painon suhteen huono... Pois olisin voinut jättää tuon piparin, yhden nugetin ja vähintään toisen karkkirasian, mutta ei mahda mitään. Ehkä huomenna on vähän parempi päivä :D Liikuntaa en jaksanut oikeen harrastaa tänään. Hypin kyllä noin 10 minuuttia, ehkä jopa vartin trampoliinilla. Niin ja kävelin noin kaksi kilometriä. Huomenna pitää liikkua sitten vähän enemmän... :D</font>]]></summary>
    <published>2007-07-17T00:14:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-04T03:35:38+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/tan-paivan-syomiset"/>
    <id>https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/tan-paivan-syomiset</id>
    <author>
      <name>aels</name>
      <uri>https://aels.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Nyt pääsin käymään vaa'alla]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<font face="Arial, Helvetica, sans-serif">Eli paino on laskenut nyt 60,4 kiloon. Eli ihan hyvin. Jos tätä tahtia laihdutan, ni oon laihtunu sit aika paljon lukion alkuun. Jes! :DD</font>]]></summary>
    <published>2007-07-16T11:16:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-04T03:35:40+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/nyt-paasin-kaymaan-vaa-alla"/>
    <id>https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/nyt-paasin-kaymaan-vaa-alla</id>
    <author>
      <name>aels</name>
      <uri>https://aels.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Jee!!!]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<font face="Arial, Helvetica, sans-serif">Elikkäs eilen ja tänään meni syömisten kanssa ihan mukavasti. No varsinkin eilen. Tänään söinkin noin sata  grammaa karkkia, mutta kävin lenkillä juoksemassa ja poltin noin 370 kaloria, eli juuri sata grammaa karkkia pois. Eilisiä ruokia en enää oikein muistakaan, mutta tänään söin aamupalaksi 10 viipaletta kurkkua, lounaaksi puolikkaan kauhallisen spagettia ja sen kanssa tosi vähän kastiketta sekä sellaista fetajuustosalaattia vähän. Sitten söin ne karkit. Illemmalla söin kaksi patonkiviipaletta, lautasellisen puuroa ja omenan. Näiden jälkeen menin juoksemaan ja juoksemisen jälkeen söin vielä kaksi piparia (pieniä), kolme lusikallista rahkapiirakkaa, omenan ja rasvattoman danonen jugurtin. Okei, noi piparit ja ton piirakankin ois voinu jättää pois, mut olkoon. Enkä joutunu tänään oksentaan. Nyt vaan vituttaa, kun en taaskaan päässy vaa'alle, enkä tiedä, et mikä painotilanne nyt oikein on... Stressaavaa. Huomenna taas lisää mun elämästä.</font>]]></summary>
    <published>2007-07-16T00:29:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-04T03:35:42+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/jee"/>
    <id>https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/jee</id>
    <author>
      <name>aels</name>
      <uri>https://aels.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Eikä!!!]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p><font face="Arial, Helvetica, sans-serif">Eli taas tosiaan tuli tänään syötyä liikaa. Aluksi päivä meni ihan hyvin. Kahdeksaan mennessä illalla olin syönyt omenan, kaksi todella pientä perunaa, kaksi nugettia, noin 50 grammaa kurkkua, 10 fetajuustokuutiota, 10 kirsikkatomaattia ja siinä se sitten olikin. Sitten menin elokuviin kaverini kanssa ja söin 300 grammaa karkkia... Sitten kun tulin kotiin ajattelin, etää joo tää päivä on jo menetetty, joten voin iha hyvin syödäkin paljon, joten söin vielä kaksi palaa kotona tehtyä pitsaa ja sitten kipollisen suklaajäätelöä... Olisikohan siinä ollut joku kaksi desiä jäätelöä. Eli tosiaan kaloreita kertyä taas vähän liikaa. Aioin oksentaa nuo pitsan palat ja jäätelöt, mutten voinut heti perään mennä oksentamaan, sillä joku olisi ihan varmasti kuullut, joten jouduin odottamaan lähemmäs kolme tuntia ja kun menin sitten vessaan, niin ruokaa ei tullut pois enää melkein yhtään. Nyt on aivan kamala olo. Paino oli tänään 61 kg, mutta työ ylisyöminen varmana vaikutti siihen melko huonosti... Nyt täytyy kuukauden ajan pystyä syömään todella vähän, jotta laihdun siihen 58 kiloon. Ja ensiviikolla aion muuten mennä yksin shoppailemaan, jotta voin ostaa laihdutuspillereitä. Olen tehnyt vähän tutkimusta ja monet ovat kehuneet sellaista kuin Tonalin, joten sitä aion ainakin ostaa. Mutta nyt taas nukkumaan. Tänään lähdenkin mökille, joten seuraava kirjoitus taitaa tulla vasta sunnuntaina.</font></p>]]></summary>
    <published>2007-07-14T02:50:00+03:00</published>
    <updated>2019-08-04T03:35:44+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/eika"/>
    <id>https://aels.vuodatus.net/lue/2007/07/eika</id>
    <author>
      <name>aels</name>
      <uri>https://aels.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
</feed>
